ES GEHT WIEDER LOS…
Nachdem die Lauftreffs für den letzten Linz Marathon sehr gut angenommen wurden (über 200 TeilnehmerInnen bei 8 Treffen – Bericht), biete ich ab Herbst in Kooperation mit dem Veranstalter des Linz Marathons 7 Lauftreffs an. An 2 Terminen wird Günther Weidlinger (österreichischer Rekordhalter u.a. Halbmarathon und Marathon) gemeinsam mit uns trainieren. Die Lauftreffs sind kostenlos, es ist keine Anmeldung erforderlich und alle Treffen finden auf der Leichtathletikanlage in Steyr statt.

Trainingsinhalte: Dauerläufe, Intervalltraining, Funktionelles Krafttraining, Koordination und Beweglichkeitstraining

Geeignet: für Anfänger und Fortgeschrittene. Da ein großer Teil der Lauftreffs auf der Leichtathletikanlage stattfindet, kann bei Dauerläufen und Intervallen das Tempo individuell angepasst werden.

Übersicht der Termine:
Sa 13.10.18 8:30-10:00
Fr 09.11.18 15:00-16:30
Sa 01.12.18 8:30-10:00 (mit Günther Weidlinger)
Sa 12.01.19 8:30-10:00
Sa 02.02.19 8:30-10:00
Fr 01.03.19 16:30-18:00 (mit Günther Weidlinger)
Sa 06.04.19 8:30-10:00
Die Veranstaltung findet im Freien und bei jeder Witterung statt. Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

VeranstaltungsortLeichtathletikanlage Steyr // Rennbahnweg 6a // 4400 Steyr
Leiter: Florian Reiter (Physiotherapeut/Lauftrainer)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: keine
Kontakt: info@reiterflorian.at // 0664 3138700