Als Vorbereitung für den Linz Marathon am 15. April 2018 biete ich in Kooperation mit dem Veranstalter 8 Lauftreffs an. An 2 Terminen wird Günther Weidlinger (österreichischer Rekordhalter u.a. Halbmarathon und Marathon) gemeinsam mit uns trainieren. Die Lauftreffs sind kostenlos, es ist keine Anmeldung erforderlich und ausgenommen vom letzten Termin (31. März 2018) finden alle Treffen auf der Leichtathletikanlage in Steyr statt.

Trainingsinhalte: Dauerläufe, Intervalltraining, Funktionelles Krafttraining, Koordination und Beweglichkeitstraining

Geeignet: für Anfänger und Fortgeschrittene. Da ein großer Teil der Lauftreffs auf der Leichtathletikanlage stattfindet, kann bei Dauerläufen und Intervallen das Tempo individuell angepasst werden.

Übersicht der Termine:
Sa 04.11.17 9:00-10:30
Sa 25.11.17 9:00-10:30 (mit Günther Weidlinger)
Sa 02.12.17 9:00-10:30
Sa 13.01.18 9:00-10:30
Sa 10.02.18 9:00-10:30
Sa 24.02.18 9:00-10:30 (mit Günther Weidlinger)
Sa 10.03.18 9:00-10:30
Sa 31.03.18 9:00-10:30
Die Veranstaltung findet im Freien und bei jeder Witterung statt. Duschmöglichkeiten sind vorhanden.

VeranstaltungsortLeichtathletikanlage Steyr // Rennbahnweg 6a // 4400 Steyr (ausgenommen der letzte Termin am 31.3.2018 > ein alternativer Treffpunkt wird bekanntgegeben)
Leiter: Florian Reiter (Physiotherapeut/Lauftrainer)
Anmeldung: nicht erforderlich
Kosten: keine
Kontakt: info@reiterflorian.at // 0664 3138700