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März 2019

LAUFTREFFS LINZ MARATHON 2019

März 1 | 16:30 - 18:00
Leichtathletikanlage Steyr, Rennbahnweg 6a
Steyr, Oberösterreich 4400 Österreich
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kostenlos

Als Vorbereitung für den Linz Marathon 2019 biete ich an insgesamt 7 Terminen Lauftreffs an.

Keine Anmeldung - keine Kosten - Einstieg jederzeit möglich!

INFOS

Trainingsinhalte: Dauerläufe, Intervalltraining, Funktionelles Krafttraining, Koordination und Beweglichkeitstraining

Geeignet: für Anfänger und Fortgeschrittene. Da ein großer Teil der Lauftreffs auf der Leichtathletikanlage stattfindet, kann bei Dauerläufen und Intervallen das Tempo individuell angepasst werden.

Übersicht der Termine: Sa 13.10.18 8:30-10:00
Fr 09.11.18 15:00-16:30
Sa 01.12.18 8:30-10:00 (mit Günther Weidlinger)
Sa 12.01.19 8:30-10:00

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