Stell‘ dir die entscheidende Frage Warum läufst du? Nichts kann dein Laufen so verändern, wie diese Frage. Weshalb du dabei nicht deinen Kopf, sondern auch deinen Bauch und dein Herz fragen solltest. Der Wind pfeift. Es ist Mitte April und ich bin draußen unterwegs. Mit den Laufschuhen an den Füßen und warm angezogen, suche ich mir einen windstillen...
Ein Beitrag von Silvia Christl Frau sein - Mutter werden - Sport erleben Wie koordiniert man das "Mutter werden" mit dem Wunsch nach Laufen, ohne körperliche Beeinträchtigungen, wie Inkontinenz? Ich bekam die Gelegenheit eine Hebamme in ihrer Praxis zu besuchen, um mir ihre Erfahrungen und Beobachtungen anzuhören. Gemeinsam sprachen wir über das Wunder Geburt und über die körperlichen Veränderungen der...
Ein Beitrag von Silvia Christl “BE CONNECTED – BE PROTECTED” „Earthing - spirituell oder wissenschaftlich? Oder einfach nur eine wichtige Lebensgrundlage? Die Erde erholt sich gerade von uns – tankt Kraft – ist achtsam mit sich. Das bietet uns die Gelegenheit den Wert unserer wunderschönen Erde wieder zu erkennen, zu achten und bewusster zu erleben! Tun wir es gleich – achten...