Eine fast vergessene Evolutionsgeschichte Kommen wir zurück an den Anfang. Laufen war für unsere Entwicklung und das Überleben notwendig. Das spiegelt unsere Anatomie wider. Als was begreifen wir es heute? Ist Laufen gesund? Ist es ein moderner Sport oder vielmehr ein Teil des Menschseins und so selbstverständlich wie Essen, Trinken und Schlafen? Die Meinungen sind kontrovers. Während die...
Ein Beitrag von Silvia Christl Frau sein - Mutter werden - Sport erleben Wie koordiniert man das "Mutter werden" mit dem Wunsch nach Laufen, ohne körperliche Beeinträchtigungen, wie Inkontinenz? Ich bekam die Gelegenheit eine Hebamme in ihrer Praxis zu besuchen, um mir ihre Erfahrungen und Beobachtungen anzuhören. Gemeinsam sprachen wir über das Wunder Geburt und über die körperlichen Veränderungen der...
Ein Beitrag von Silvia Christl “BE CONNECTED – BE PROTECTED” „Earthing - spirituell oder wissenschaftlich? Oder einfach nur eine wichtige Lebensgrundlage? Die Erde erholt sich gerade von uns – tankt Kraft – ist achtsam mit sich. Das bietet uns die Gelegenheit den Wert unserer wunderschönen Erde wieder zu erkennen, zu achten und bewusster zu erleben! Tun wir es gleich – achten...